江戸川病院看護部|看護基準は7対1。充実した教育研修と良質な看護があります。東京都江戸川区の看護師求人募集、看護師パート求人。看護師ブログ

新年fujiおめでとうございます。happy01

今年も宜しくお願いします。heart04

お屠蘇はいただきましたか?happy02  009

お正月は家族でのんびり過ごせましたか?007lovely

私は31日1日2日とお休みをいただき、のんびり過ごしましたwink

さて、今年はどんな年にしたいですか?happy01

年頭にあたり、今年実践したいことを書いて見ましょうconfident

昨年のeye10大ニュースに関すること

今年こそはトライしたいことboutique

○○年後の目標crownを考え、それを実現させるために、今年トライすることbullettrain

目標を考える時にはSMARTの法則が参考になると思いますよ flair

clubSMARTの原則法則とはsun

Specific:具体的に⇒わかりやすく表現

Measurable:測定可能⇒数値化出来ないものは自分で数値化したら良いと思いますよ

Achievable:達成可能な⇒自分の目標だからね。自分でできることを考えよう~

Result-based:「成果」を重視していること⇒成し遂げた結果・よい結果

Time-oriented:期限が明確であること

spadeSMRTはいろんな本で違う文字でも表現されていますが、

diamond自分が関係できる具体的な目標を期限を決め誰が見てもわかる結果を含めて目標を立案することかな~

例えば、

think{○○を頑張ります}という目標ではなく、ラジオ体操を毎日やりますが、出来なかった時には寝る前に理由を手帳に記載します。

というような身近な目標でもいいと思いますよclover

ラジオ体操を毎日することで体調が良くなる・便秘が改善されるなどの成果もあると思いますが、

まずは、annoy5W1Hで自分の目標を立ててみましょうheart

あなたは、どんな目標をたてますか?shine

私は、これから年度末迄にすることと、今年度の目標をたてることにしまーすnote

今年もよろしくお願いします019